MYSQL 備份和恢復操作步驟

1、登陸億恩科技公司網站（http://www.ibaoshan.net/），在首頁右上角輸入會員賬號和密碼點擊登錄：

2、進入會員管理，選擇數據庫管理

3、在SQL數據庫管理中選擇需要備份和還原的數據庫，然后點擊后邊的管理：

4、進入數據庫控制面板選擇 備份/還原/導入數據庫：

進入功能面板，然后按照操作說明進行操作：

5、點擊下面的“建立備份”

6、然后點擊建立臨時FTP：

7、通過建立的臨時FTP把1.sql刪除，然后把備份過的數據庫文件改為1.sql重新上傳到臨時FTP目錄下。然后再點擊從備份中還原,，就可以把數據庫換到數據庫空間中：